ムダ代謝を予\防する、酵素の賢い摂り方【ダイエット姫】152

★★☆============================================================ 　95％の悲劇！失敗ダイエット卒業講座 http://princess-diet.com 　賢い勝ち組５％に入る方法　　http://blog.goo.ne.jp/questforfame 　read at your own risk.　 　　　2005/12/11　発行 　No.153 ★★☆============================================================ えーとですねー。本日12/11に「スタメン」という番組にでます。 http://www.fujitv.co.jp/b_hp/sutamen/ でますといっても、映るだけなんですねどね。 パーソナルスタイリストの「ファッションレスキュー」さんの お手伝いです。　アキバ系オヤジををちょいワルにする。みたいな。 まぁ、政近センセイに言われりゃぁ断れません。 http://www.fashion-rescue.com/ いや、まぁ、別にアキバ系じゃないんですけど。 ほんと、たまにアイドルの水着撮影会にいったり、 仲根かすみさんの握手会に行ったことがあるくらい。 恥ずかしいので、全然見てもらわなくて良いのですが、 フジテレビ系列のpm10:00　かな。あるあるの後の 爆笑問題がでてるやつです。 ★ダイエットの必要が無い勝ち組５％の健康ボディになる方法♪ 　ダイエッターの95％がリバウンドの悲劇！失敗ダイエット卒業講座 2005年　まぐまぐBooksアワード　クリックして投票してね★ http://books.mag2.com/dynamic/m/0000095534/index.html melma!版はこっち★　ID=　m00102495 http://melma.com/contents/moy2005/ ★今週の【姫式】全テーマ記事一覧はこちらです★ http://plaza.rakuten.co.jp/gaomax/ ★相互リンク登録はこちら ⇒ http://ooatari.com/2nh ★ネットでお小遣い、あなたも今からアフィリエイター http://www.infocart.jp/?e=princess ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ ◆まだダイエットやってるの？　ダイエットを卒業できる５％を目指せ！ 　95％がリバウンド！　　　95％の悲劇！失敗ダイエット卒業講座 ■過去コンテンツ一覧⇒　http://princess-diet.com ■メルマガ解除⇒　http://princess-diet.com/mailmagazine/index.html ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ ★ダイエットでのムダ代謝を予防するには生で食べる まぁ、果物や生野菜を食べてね！ ということです。 エスキモーや野生動物のように、 即食べることができれば、 肉でもいいかもしれません。 でも殺菌するために焼く必要があるものというのは、 そもそも食べ物としてふさわしくないっつー話ですわ。 酵素がない死んだ食べ物の場合は、 毒素を処理するためにも酵素が使われてしまいます。 消化するのにも酵素、毒素を抜くにも酵素が 消費されてしまうと言うことです。 これが無駄な代謝ということです。 基礎代謝が高いと言うことは、 痩せやすいとも言われます。 しかし、体の活動量が増えるのですから、 疲れやすい体と同じ意味なんですよ。 デトックスより、毒を食わないほうが いつもキレイなのは当たり前ですよね。 お米ですら、１０００年の歴史があっても、 過熱しないと消化できません。 つまり体は適応しきってないということです。　 果物の場合は当然酵素が含まれています。 そのため、消化の時に果物の酵素を使う ことができるので、消化のために体内の酵素を 節約することができます。 酵素が含まれているということは、 消化も早く身体に負担が少なく栄養になるんです。 肉料理にパイナポー、魚に大根おろしなども 酵素によって消化の負担を減らす、 先人のすばらしい知恵です。　 ４８度以上に加熱することによって、 酵素が壊れてしまいます。 すると、あなたが食事をするたびに、 あなた酵素を使うことになってしまいます。 また、加工品などの場合、加熱処理してしまうと 酵素は死んでしまいます。 １００％果実のジュースでも、 濃縮還元では加熱処理されているので、 酵素は死んでいます。 おなじ１００％ジュースでも、質がまったく違います。 まぁ、すべて生にする必要はないでしょうが、 ダイエットでは体重や体脂肪率だけでなく、 疲れにくい体というのも大切なことです。 果物や野菜の場合は、 新鮮な水分でもありますので、 肌の美しさにも直結します。 喫煙する女性の顔色が黒ずんでしまうのとは反対で、 新鮮な水分は美しい細胞をつくります。 本当の意味での美肌と言うのは、 体の中からでしか作られないのですから。 細胞から美しくなりたければ、 死んだもの（酵素のないもの）より 生きているもの（酵素があるもの）を、 意識的に食べましょう。 ちなみに、生きたものを食事にプラスする のではありません。　死んだものと交換するということですよ。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://ooatari.com/2n4 夕方、仕事が終わってからの大切な時間。 むくんだ脚のまま出かけるのは、気が重いですよね。でも大丈夫。 そんな時、脚のむくみを取り、すらりとした脚を蘇らせるための、 脚専用引き締めスプレーが「脚スラリ」です。 えっ！！　何それ？？？？　 興味が沸いてきましたね？？ 詳しくはこちらからどうぞ！ http://ooatari.com/2n4 ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ 【シミ・シワをつくり、あなたから美白を奪うのは乾燥肌だった】 化粧品製造業者が本音を語る！『誰でも簡単にできる乾燥肌改善法』 ★間違いだらけのスキンケア★本当に知るべき７つのポイントとは？ ▼敏感肌・乾燥肌にお悩みの方は、今すぐクリック！▼ http://ooatari.com/2ne ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ ＜編集後記＞ 先日家賃を払いにいったんですよ。 そうしたら大家さんが言うんです。 「もう更新しません」 え〜、出て行くの〜？ と思ったら、そうじゃない。 もう家が古いので壊れたら終わり。 改築とかしませんのでヨロシク！ってことだそうです。 ウチってボロいアパートなんです。木造で築40年くらい。 がんばってくれたよねー。って思う。 さらに大家さんが言いました。 「調べてみたら、震度５ではもう危ない」 つまり地震が来たら、たぶんダメ。 でもこのダメってことよりも、 「震度５」ってので笑っちゃった。 築40年。40年前の職人が作ったものが40年保ってるわけ。 それに比べて2005年に作られた マンションとかも「震度５」でしょ。 しかもコスト削減のためのただの手抜き。 当時の職人は、仕事に誇りがあっただろう。 建築士や監査機関なんて肩書きよりも、 結局ビジネスってのは【信用】がどうかがすべて。 でも人を騙したほうが、手っ取り早く金は稼げます。 だってそっちにお金を払う人が多いんだもの。 事実まっとうな職人より 楽に稼いでたわけでしょ。 でも安いからと購入する人が いるんだからしょうがない。いわば支持者。 本当はお金を払う人にこそ、 責任があるっちゅうことです。 正直者こそ稼げる世の中にしたいものです。 読むのはなんと、タダ！無料レポート集◆ ◆最凶！クレームをつけることすらできないショップの話 http://mag-zou.com/report_get.cgi?id=m0000138367&n=m0000121556 ◆パソコン作業の目疲れとはサヨウナラ　今すぐ視力低下を防ぐ方法 http://mag-zou.com/report_get.cgi?id=m0000121556 ◆これだけは押えておこう☆ベビー用品店へ行く時の心得５か条 http://mag-zou.com/report_get.cgi?id=m0000176336&n=m0000121556 ◆「血液検査表の正しい使い方」〜基準値の落とし穴〜 http://mag-zou.com/report_get.cgi?id=m0000172341&n=m0000121556 ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★☆★『まぐまぐ』( http://www.mag2.com/ )＆メルマにて発行　★☆★ ☆★　　　編集・発行責任者：　http://princess-health.com　　　☆★ ★☆★　　ダイエット卒業生活習慣デザイナー♪　　桑野一哉　　★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 　【注】弊誌は各公開物を編集し公開しているメールマガジンです。 　　　　情報については、各人の責任においてご利用ください。 　　　　当メールにより生じる損害等について責任は負いきれません。 そのかわり、疑問質問はなんでもどーぞ。 ────────────────────────────────── ■過去のバックナンバーはこちらです★　http://princess-diet.com ■ご質問など掲示板はこちらです★　http://plaza.rakuten.co.jp/gaomax/ ■トラックバック用ブログ★　http://blog.goo.ne.jp/questforfame ────────────────────────────────── ■メルマガ解除⇒　http://princess-diet.com/mailmagazine/index.html