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お姫様式シンクロバランスダイエット
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ダイエットを卒業する方法
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ダイエット地獄から助け出す、ダイエット卒業コンサルタント♪
read at your own risk. 2005/06/27 発行 No.138
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ダイエットに成功！ってこのペースじゃ成功者が日本の総人口を
超えちゃいますから！ でも成功って響きがいいですよね。
その甘い言葉の響きは非常に魅力的★ でもこっそり教えてあげます。
ダイエットでの本当の成功ってのは、ダイエットしなくて済むこと。
ダイエットというトラブルの解決策を使う必要がない状態なんです。
そしてダイエットに使っていたであろうお金や時間は、あなたの好きな
ことや、成長するために使うことができる状態なんですよ。
今回、次、その次と、ダイエットする必要がない生活を送っている、
私自身の状態も解説してきます。 だから私に一般的なダイエットの
成功体験はありません。
ダイエットしたい人には役に立たないかもしれませんが、ダイエットを
卒業したい人には、成功例としてお役に立てると思います。
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＊一生のお願い★ 特に最近このメルマガを申し込んでくださった方！
どこかでこっそりと紹介されていて知ったという場合は、ぜひどこで
知ったかを教えてください♪ ○○さんのメルマガでとかです。
相互紹介をしなくても、こっそりと紹介してくださる方がいます。
わざわざこんなアクの強いメルマガを・・・ とも思いますので、
そんな面白い方にお礼やお返しをしたいからです★
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もちろんそのた疑問点なども、なんでもOKです★ くわの
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ダイエットが必要ない、理想のプロポーションを手に入れてみませんか？
ダイエットで成功する方法ではありません。ダイエットが必要なることの
ない、スリムな生活習慣を手に入れるための簡単な情報の選び方です。
ペットでおデブなネコちゃんはいますが、野生の猫で肥満はありえません。
ダイエットは遺伝とか個人差よりも、スリムと肥満の習慣の違いなのです。
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--【目次】----------------------------------------------------------
・管理人のダイエットステータス
・ダイエットは成功しちゃだめだった！
・ダイエットキーワードランキング
・ダイエットと血糖値
・読者様からのおたより・ＰＲ
・ただいま勉強＆取り入れ中の書籍・参考サイト
・編集後記
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■ 管理人のダイエットステータス
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私の体験談にもとづいたダイエットの成功法！というものはありません。
ごめんなさい。通常は経験を重要視しているんですが、ないんです。
なんで無いかというと、肥満や健康不良にならないからなんです。
だからダイエットの成功とか失敗とかもなければ、チャレンジもない
ですし、ダイエットがないのでリバウンドもないんです。
でもダイエットしないですむ生活習慣の方法は、お伝えすることが
できます。 つまりダイエットをしたい人には役立ちません。
でもダイエットに人生もお金も使いたくない！という人には役立ちます。
まずは２年前、私が３３歳の時のステータスからどうなっているのか？
というのを、解説していきます。 そしてダイエットで成功する
方法ではなく、ダイエットをしないで済む方法を伝授します。
まずは２年前のデータを画像の証拠でどーぞ。
http://blog.goo.ne.jp/questforfame/e/469cbde58ee40304961b31ae88e63926
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■ ダイエットは成功しちゃだめだった！
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○○式ダイエット！とかダイエット食品系のサプリメントなどでも、
成功者が続出してますよね。 もう延べで言ったら日本の総人口を
超えてるんじゃないかと思うほど成功者の国なんです。
ところが、現実社会では成功者はどこに・・・？ じつはここには
ダイエットのカラクリがあったんですね。
一言で言えば、ダイエットの成功を短期的にしか見ていないから、
肥満→ダイエット成功！→リバウンド→ダイエット成功！→リバウンド
→ダイエット成功！・・・
と一人でこれを繰り返せばダイエットの成功者は３人となります。
またこの場合、１回目のダイエットと２回目のダイエットは別ですよね。
リバウンドした方法を繰り返すことはないでしょうから。
これは逆を返せば、ダイエットをたくさん成功したいのならば、とにかく
リバウンドし続ける必要があるってことなんですね。 だってそもそも
肥満状態にならない人は、ダイエットの成功体験なんてないですから。
逆に考えれば、ダイエットを３回以上成功しているタイプはこれからも
成功体験を重ねてしまいます。 いわば絶望的なタイプです。
でも大丈夫、そこは発想を変えるだけでいいんですから。もちろん行動が
ともなってこそなんですけどね。 なにより人生の時間もお金も
もったいない！！ と思うんですよ。ダイエットで得るものはない
ですから。
私なんかはダイエットメルマガだして、ダイエットサイトまで作ってる
のに、ダイエットしないんですから、ある意味インチキです。
でもその時間やお金は、まったく別のことに使うことができますよね。
楽天ポイントで２０万稼ぐ男。なんて紹介されちゃいましたが、
これは楽天ポイントで２０万いくなら、普通のアフィリエイトだったら
倍は稼げるのに。という意味です。紹介した人の方が稼いでますから！
そう、これこそ無駄なことに時間もお金も使わないからこそできます。
私がダイエットの成功者なら、成功し続けるためにはダイエット食品や
無意味な運動に時間やお金を使っていることでしょう。
ダイエットはいわば肥満戦争です。 勝てば成功とされていますが、
負けることもありますし、勝っても得るものはありません。
戦争で勝つことよりも、戦争のない生活を目指しましょう。
あなたも決めればできます。決めてください。ダイエットの必要が
ない、スリムな習慣、豊かな生活を手に入れるんだと。
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■ ダイエットキーワードランキング 050622
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【ダイエット姫】
http://princess-diet.com 週間単語ランキング
# リセットダイエット 193
# 体脂肪率 185
# BMI値 111
# ダンベル運動 109
# ダイエットレシピ 99
# 血液検査 92
# ＢＭＩ値 64
# 標準体重 63
# ファイトケミカル 60
# グローバルダイエット 58
# 糖鎖 57
# 筋肉の付け方 53
# ダイエット ストレッチ 52
# 肥満予防 49
# ダイエット食事 43
# ダイエット BMI 37
# バランスの良い食事 37
これらのことについてブログで書いたよ！なんて人がいたら
ご紹介させていただきます★ トラックバック・リンクも大歓迎★
ブログ版・ダイエット姫
http://blog.goo.ne.jp/questforfame
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■ ダイエットと血糖値
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肥満とダイエットと糖尿病。これらは密接に関係があります。糖尿病は
血糖値を下げるインスリン（インシュリン）というホルモンが不足して
しまうことで、血糖値を下げることができない病気です。
ところが私は病気だとは思っていません。 ＊本当の病気も５％程度。
これって、発想を逆にしてみて欲しいんですよ。 ホルモンが不足して
るんじゃなくて、ホルモンで対応できる以上に食べすぎじゃないの？
ってことです。 まったく逆の視点で考えれば簡単です。
この場合の食べ過ぎというのは、単純に量という意味じゃなくて、
食べ物の質のことです。 血糖値は血液中のブドウ糖の量です。
ブドウ糖は炭水化物やでんぷん質などを分解したものです。
つまり、よりブドウ糖に近いものを食べれば食べるほど、血糖値が
上がりやすくなるということです。 ブドウ糖まで分解する作業が
少なくなるので、あっという間にブドウ糖になるからですね。
ジュースなんてのは代表例ですよね。炭酸が抜けたジュースなんか
甘くてとても飲めやしません。でも炭酸があればごくごく飲んで
しまいますよね。 これなんか味覚の錯覚でしかありません。
ということは体にとっては、砂糖水を飲んでいるのと同じです。
液体ですから吸収も早く、科学的に糖質が単純化されているので
あっという間に血糖値があがってしまいます。
ジュースじゃなくても同じです。 お菓子でもそうですし、白米も
玄米と比べて食物繊維などが捨てれられているために、血糖値は
あがりやすくなります。
これでインスリン（インシュリン）が不足するって・・・
そりゃ、ホルモンの責任なの？ って気がしませんか？
それじゃぁ体がかわいそうだと思いますよ。
絶対に今の食事や栄養学はは正しい。 こういう視点から考えれば
インスリン（インシュリン）が足りないのです。 でも、体を基準に
考えれば、食事に問題があるんです。
ダイエットも同様ですよね。今の生活は絶対に正しい。だから脂肪を
燃焼させる必要があるわけです。 でも体を基準に考えれば、自分が
処理できないほど体脂肪を溜めてしまうことが問題なんです。
どちらが正しいかといえば、どちらも正しい。医学的に正しいことは
医学的【には】正しいだけです。科学的も経験的にもすべて同じです。
つまり正しい正しくないではなく、視点や立場のちがいですから。
そしてそれを選ぶのは、あなた自身だということです。うふふふ。
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■■■編集後記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
こんにちは、楽天アフィリエイトで月２０万ポイントを越える男、
桑野一哉です。 ぜひミクシィで探してみてください。
いや、別に隠してたわけじゃないんですよ。 ただもっと稼いでる人が
いると、自慢にもなんにもなんないじゃないですか。 だから別に
いわなかったんですよ。
ってその人は誰やねん？ てことですよね。それは、神岡シンゴリスさん。
先日平野秀典さんのセミナーの後に４人でちょっと食事にいったんです。
まぁ、お話聞いてみるとアフィリで稼いでるどころじゃないですわ。
ご自身で「稼げるニート」を名乗ってるだけあって、極めて優秀。
しかもルックスがいい！ 僕の年下だと思って手招きしちゃいました。
それなのに、なになに？ って普通に来てくれてたので、ねぇねぇとか
ため口聞いてました。 途中で年齢を知って、徐々に微妙な敬語に
なっていったのは言うまでもありません。
ほんと、小さいことにこだわる人もいれば、全然気にしない人も
いるんだなぁ。と思いました。しかもそういう人たちってなぜか
集まってるんですよね〜。
ほんと、アニキ的な存在ですね。 その神岡さんはもちろん
サイトやメルマガがあります。 私もそうですが一見稼いでいない
ように見える人が、楽しく稼いでいたりするのであなどれません！
● 80'S（エイティーズ）世代支援サイト！
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●「感動プロモーターが幸せマーケティング！」
まぐまぐ：
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