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業者が悲鳴をあげる姿勢美人ダイエット！〜姿勢美人養成講座〜
骨盤・骨格から健康になろう ！ プリンセスリメーカー
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read at your own risk. 2004/08/13 発行 No.108
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今回は金持ちの成功例が登場！なんつったって、
いわゆるダイエットを失敗し続けるダイエッターの
情報100万事例より、この１つが意味があります。
どういう考えをしていれば
ダイエットも必要なく金持ちになっちゃうのか。
ま、どっちの人生を選ぶかは、あなた次第ですけどね。おほほほ。
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まぐまぐなんとかにエントリーしてみました！
あんまり投票数が少ないとかっこ悪いので、投票しよう！
幸せな美脚姫になる、シンデレラ靴の選び方
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知恵で解決！パソコン作業で健康を失わない方法
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または、私の書いている内容に反論できるような
質の高い情報があったら教えてくださーい。
いつまでも昔の俗説を盲信していたら、進歩がないですからね。
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ダイエットに関する、疑問・質問はなんでもお答えします。
メルマガ、ＨＰでご紹介させていたたきます。
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★アレスボディデザインラボ センター北
全日本アルペンスキーチームトレーナーや全日本フリースタイル
チームテクニカルスタッフなど、パフォーマンス向上がメイン。
あの上村愛子選手のインソール作成など、足のトラブルを
気にされている方は、お気軽にご相談ください。
（長尾先生は月・水・土曜日勤務）
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健康という財産はわかった。
でも単純に美しく、カッコ良く生きたい！という人もいますよね。
そこで目をつけたのが【姿勢】です。
姿勢を英語でいうなら、
postureとなります。
スタイルやフィギュアじゃないんですね。ポスチャー
。
なんで姿勢かというと、
人間の本能に訴えかけることができるからです。
あなたが美しくカッコよく、キレイに！
という場合、まず何に意識を向けますか？
ファッションやアクセサリーなど身につけるもの、
言葉遣いや礼儀正しい態度なども大切なことです。
でももっと昔を考えるとわかりますが、
これらのものって昔にはない物ですよね。
ということは、本能に訴えかけることまでは行かないのです。
例えば会話だとしましょう。
言葉遣いは丁寧、敬語もバッチリ。
でもなんか感じの悪い人っていませんか？
逆に砕けた言葉で敬語もめちゃくちゃ。
でもなんか感じが良かったりしますよね。
これはもう分析されていて、会話で大切なことは、
だいたい言葉7%。声のトーン37%。表情56%と言われています。
つまり、表面上いくら完璧な言葉を言ったとしても、
トーンや表情でバレバレ。
だからネットでケンカが多くなるのも、
たった7%程度しか伝わらないからです。
日常では、きつい表現でもトーン
や表情で柔らかくなりますが、
文字だけではそのまま。
だからどうしてもケンカが増えるわけです。
そして会話ではなく、日常生活で
相手に良い雰囲気を与えることができるのが、
表情と姿勢なのです。
これはアメリカの脳科学の研究で、
脳に障害を負った人よる実験が行われました。
すると脳に障害があり、外部からの
刺激に反応できないにも関わらず、
表情と姿勢に関してだけは好反応を示したというのです。
しかも、脳に障害があるにも関わらず、
表情と姿勢には好反応を示すかは、
現代の高度な医療技術を持ってしても、
明確な結論がでていないんだそうです。
今は理由がわからない。でもいいじゃないですか、
あなたの表情と姿勢が良ければ、
例えどんな状況にある人に対しても
あなたの良さを伝えることができると
いうことなんですから。
まぁ、言葉のない時代なら表情や
姿勢や態度しかコミュニケーションが
なかったでしょうしね。
でもみんなファッションや、
社交辞令的な挨拶なんてのを磨いちゃうんだよね。
それはもっと後にやるべきことなのにね。
ただ、記号化した場合にはファッション
などの方がわかりやすい。
一時期流行した厚底サンダルなんてのがそうでしょ、
数字になる高さは競える。でもそれがカッコいいか、
魅力的かどうかは微妙ですよね。
もう今じゃ微妙でもないですけどね。
しかもバランスがとれなくて地面を
見ながら猫背でヨタヨタ歩く・・・
ま、流行といえば流行だけど、
今考えれば無駄な努力でしょ。
だったら当時から表情豊かに
姿勢良くしていた方が、一生使えるでしょ。
ファッションモデルだってどんなに
流行が変わろうとも、
姿勢が良いことは外せない。
美白！こんがり日焼け！
の流行があっても、猫背！サル肩！
なんて流行はこないから（笑）
だからここでは、人生の貴重な時間を
無駄にしないための、姿勢美人講座を
ダイエットの中に組み込みます。
あなたの魅力を誰に対しても、
一生死ぬまで伝えることができるからね。
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★ダイエット成功例斎藤一人（スリムドカン）
ねぇねぇ、斎藤一人って知ってる？
スリムドカンっつーダイエット食品
っつーか、健康食品売ってる人なんだよね。
でももっと有名なのは、
２年連続高額納税トップでしょ。
１０年連続トップ１０入りだっけ？
まぁ、なんにしても超お金持ちってこと。
お金持ち、しかも健康をウリにしてるとなると、
お金のことも知りたいけどやっぱり
健康のことも知りたいじゃん。
っつーか、どっちも譲れないんだけど。
なんてったって、俺なんかダイエットの
専門家や栄養学なんかもアテにしてないじゃん。
となると、アテになるのは成功してる人。
ダイエットに成功する人じゃなくて、
ダイエットをする必要が無い生活を
送っている人ってことだよ。まさにお手本だからね。
まぁ、本もいっぱいでてますわ。
最近だとCD付きなんてあるんで
目も疲れないでお勧め。
ここにあるのが、「斎藤一人の
ちょっとしたこと大切なこと」
という本。実はまだこの１冊しかない。
っつーのも、最近はダイエット編に
力を入れ始めたのよ、したら現在の
日本の栄養学はアメリカのだいたい
５年は遅れてるってことがわかった。
となると、じゃぁ、
５年後の日本のダイエット法は？？？
となると今まで見たことない本を探してるわけですわ。
例えばライフスタイル革命だったら、
今の日本の栄養学やすべての
ダイエット法をあわせても
ライフスタイル革命の方が役に立つよ。
使える。と、このランクの本を
探しまくっているときでも、
割り込んできたのが斎藤一人ってこと。
だからまだ１冊しかない。
そしてこの中に、小俣貫太さんが
質問に答える場面があるのよ。
その中にランチを重くするなと。
しかも朝食を抜こうという説が
多くなるのも当然だと言っているんですね。
そのまま引用すると【昔は「朝はしっかり食べろ」が
常識のように言われていましたが、
最近は違う説も多くなりました。当然です。
それではカラダがすごく疲れやすくなるわけですから。】
こうです。
よく知ってるな〜。って当たり前か。
当たり前と言うか、スリムドカンていうから、
ただのダイエット食品だと勘違いしてたんですよ。
相当高いレベルで勉強されているのでしょう。
勉強と言うか禅問答みたいな回答が多いんですが、
すごく本質的です。
疲れる・・・つまり消化にはすごく
エネルギーが必要だと言うことを
わかってらっしゃるんですね。
栄養学の場合は、消化を考えていないので、
朝食を抜くと元気が出ない。
なんてわけのわからない結論に達しちゃうわけ。
でも単純に商売を考えたら、
１日３食朝食からキチンと食べさせて、
肥満にしてからスリムドカンを
販売したほうが儲かるのでは・・・
というのは、貧乏人の発想です、ごめんなさい。
でもすごく心強いね。結果を出してる人が、
あっさり朝食抜いても良いよって
言ってくれてるんですから。
金には困らない人があえて
１日３食朝食を重要視しない。
朝食は元気の元！と朝から３食も食べるダイエッター。
もう、スタートというかエントリーの段階で勝負アリ！ですわ。
きっと金持ちたちは消化に使わないエネルギーを、
自分の好きなことや仕事に打ち込んで儲けて
いるのでしょう。食事面だけでなく、
人生面でも非常にお勉強になる、
ダイエットを予防する成功例。
あなたも金持ちになってみるのはいかが？
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