ダイエットで女性らしく痩せる方法♪ 姫式・ダイエット姫 > メルマガバックナンバー >  【ダイエット姫】124 リバウンドの典型例と食事回数の違い★ 【ダイエット姫】124 リバウンドの典型例と食事回数の違い★

【ダイエット姫】124 リバウンドの典型例と食事回数の違い★

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消化吸収にかかる労力、時間、使われる酵素、分泌されるインシュリン。 これらのコストを減らせるんですから。同じ栄養を摂取するのにね。 ところがこの実験では、せっかく吸収率が高くなっても量が多いから 太るんです。初歩的なカラクリの実験ですわ。まさに数字だけ。 食事量を減らすと太るという専門家に聞いてみたい! 内山君て5食なんだけど、10食にしたら痩せるのでしょうか? 専門家はこう言うはずです。 内山君は食べすぎです。 だったら、食事回数を減らす実験でも同じでしょ。 食事回数の実験では消化吸収がよくなってるのに、食べすぎです。 糖尿病の95%が食べすぎと言うのも、これが理由の一つです。 現代人は糖質やたんぱく質は足りていても、ミネラルが不足気味です。 にがりの登場でましにはなりそうですが、知らない人も多いですね。 足りないミネラルをどう摂るか?といったら、食べるわけです。 体の中で作れないですからね。 でも今の野菜などって栄養価が低いですよね。例えばミネラル。 40年前に比べて1割以下と言うのも少なくありません。 てことは、昔と同様に摂るには10倍食べる必要があるわけです。 まぁ、極端すぎる例ですけどね。 ちなみにミネラルって世の中で回してるだけなんですよ。 牛の乳は牛乳。カルシウムたっぷりですよね。でも牛が食べる 草や水にカルシウムが無いと、カルシウム無しの牛乳になります。 もちろんありえないですけど。 でも量が少ない草だったら、ミルクの質も落ちる。 てことは、量を摂る必要がでてきちゃうんですね。 で、量を摂ればそれぞれのミネラルの量は減るので栄養価が落ちる。 栄養価が落ちれば量を・・・ って、現在はこういう大きな悪循環にはまってるんです。 食べても食べても栄養が足りない。糖質と脂質は摂りすぎ・・・ いやぁ良いんですよ。物を売っている立場としては、消費してナンボ。 摂りすぎた脂肪を減らすものが売れれば良いんですからね。 栄養価だって関係ないんですから。量を売るのがポイント。 この消費スパイラルにハマらない方法。 ・吸収率を高くする。 ・栄養価の高いものを食べる。  これからはハッキリ2極化です。 バンバン食べて、常に体をフル稼働で生きるか。 適量食べて、ストレスを少なく生きるか。 せっかく食事回数を減らして吸収能力が上がったのに、 1日朝からしっかり3食の常識に従うから、リバウンドします。 1日朝からしっかり食べる必要があるのは、 吸収能力が低い人と、スポーツをやる人、子供です。 あ、でも特盛発売中止なら、選択肢なんてないんだけどネ★ ★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★ ★∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★プリンセス☆リメーカー ★http://plaza.rakuten.co.jp/gaomax/http://homepage3.nifty.com/0335350160/ ★∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★ もうダイエットのためのダイエットはいらない! 業者が悲鳴をあげる!姿勢美人ダイエット★ http://plaza.rakuten.co.jp/gaomax/015001 遂に登場! こんな専門家はアブナイ!! 非常識な健康情報〜健康情報ミシュラン〜 http://plaza.rakuten.co.jp/gaomax/015002 あなたの笑顔は大丈夫?顔の歪み体の歪み解決大作戦! http://plaza.rakuten.co.jp/gaomax/015003 だからパソコン作業で疲れるのか・・・ 知恵で解決!パソコン作業で健康を失わない方法 http://plaza.rakuten.co.jp/gaomax/015004 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇楽しいクリスマスイブ★ - 2003-12-24 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  12/24   朝起きると、ちょっと喉が痛い・・・ まだ風邪ぎみっぽいけど、そんなこと言っていられません。 さっそ く銀座へ向かいます!京浜東北線にのって一直線で到着★ おし、さすがに平日だけあって間に合いそうだ。よか っ… → http://plaza.rakuten.co.jp/gaomax/diaryold/20031224/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇ハローキティと山口さん★そしてお約束のアイドルイベント♪ - 2003-12-23 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  12/23   そしてキティのために有楽町に GO! 10:30から整理券配布。11:00の回に行こう! とさりげなく、 あまり興味はないけどたまたま見かけたので来てみた風を装う。 ちかくの店員さんに、なんか… → http://plaza.rakuten.co.jp/gaomax/diaryold/20031223/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇足のトラブルでお悩みの方!初めてお勧めできる【靴】が登場! - 2003-12-22 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  12/22      今日から連休だ。でも風邪気 味・・・ 寒いかな?とコートを着てみたら風邪を引くなんて、ブラ ックジョークです。 そしてオークションの 整理をしつつ、今週の用意だな。と新橋へGO! 問題はクリス… → http://plaza.rakuten.co.jp/gaomax/diaryold/20031222/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇あなたの顔、歪んでいたら顎関節症予備軍かも・・・ - 2003-12-15 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━   顎関節症になる姿勢、ならない姿勢 エ ステやマッサージではほとんど意味がないことがわかっちゃうよ。 またアゴのラインが美しくなるのは、バランス能力の結果 なのです。 顎が地面を探すことはわかりま… → http://plaza.rakuten.co.jp/gaomax/diaryold/20031215/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇朝食をしっかり食べたら元気がでるわきゃない理由★ - 2003-12-14 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  簡単ダイエット!朝食を抜くと元気でいられる理由     元気な人に朝食抜きなのが多いのは、例を見ればわかりますよ ね。 ありがちな、朝食抜き=夜食を食べる、ドカ 食い、頭が働かない。なんてのもカラクリがわかりましたでしょ。 … → http://plaza.rakuten.co.jp/gaomax/diaryold/20031214/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇顎関節症治療で、再発させないコツ★ - 2003-12-13 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━   ★★★美容整形でもできない 顔の歪みのしく み★★★ ★美容整形でもできない顔の歪 みのしくみ★ 整形芸能人なんかもわかっち ゃう、究極のヒントを教えましょう。プチ整… → http://plaza.rakuten.co.jp/gaomax/diaryold/20031213/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇にがり、天然にがりを味方にできる人、敵にまわす人★ - 2003-12-12 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━   にがりバンザイ!にがりダイエット最高!にがり水ブラボー!   と思っています。そりゃそうだ。塩分高めっ たって、それが世界に誇る長寿国の食文化なんだからね。 勝手ににがりを抜いておいて、減塩しよう!なんてブラック ジョー… → http://plaza.rakuten.co.jp/gaomax/diaryold/20031212/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ------------------------------------------------------------------- □アイドルコレクションクラブ:http://plaza.rakuten.co.jp/winning/ □アイドルイベントクラブ:http://www2s.biglobe.ne.jp/~kuwano/ □パソコン作業改善隊 http://plaza.rakuten.co.jp/?user_id=4662994 ------------------------------------------------------------------- ★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★☆★『まぐまぐ』( http://www.mag2.com/ )にて発行しています★☆★ ☆★  編集・発行責任者:プリンセス☆リメーカー 桑野一哉  ☆★ ★    http://homepage3.nifty.com/0335350160/        ★ ☆★   ご意見・ご感想・情報提供依頼・業務提携依頼は    ☆★ ★☆★  http://plaza.rakuten.co.jp/gaomax/        ★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★  【注】弊誌は各公開物を編集し公開しているメールマガジンです。     情報については、各人の責任においてご利用ください。     当メールにより生じる損害等について責任は負いきれません。 そのかわり、疑問質問はなんでもどーぞ。 ■このマガジンを解除するには■--------------------------------- http://www2s.biglobe.ne.jp/~kuwano/mailmagazine/index.html から、登録されたシステムにて解除お願いいたしま〜す★ ---------------------------------------------------------------

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