ダイエットのコツ

ダイエットを予防するコツ

肥満予防と痩せ（ダイエットを予防するコツ）の解説です。

ダイエットの成功は、いわば戦争で勝つこと。

そしてダイエットの予防は、戦争をしないことです。

もちろんどちらが良いかは、それぞれです。

ここでは、ダイエットを繰り返しても良いことがありませんので、さっさとダイエットを卒業する方法を紹介します。

一般的なダイエットは、ダイエットを続けさせるのが目的です。

なぜなら、それが商売だから。

これをわからないと、ダイエット情報を知れば知るほど、ダイエットを続けるハメになるわけです。

あなたが逆の立場で考えれば当たり前ですよね。

大切な人だったら、ダイエットなんて必要な状態にならない方が良い。

でも商売なら、お客さんがいなくなったら売上げにならないのです。

このダイエットの基礎知識は、大前提です。

これがダイエットが人生の無駄遣いと言われる理由です。

ここでは商売目的ではない、失敗しようがないダイエットを紹介していきます。

• 痩せ
• 肥満予防

リバウンドという失敗を繰り返す元凶

リバウンドと人間ドック（リバウンドという失敗を繰り返す元凶）の解説です。

ダイエットで何よりも避けたいのがリバウンド。

一時的なダイエットで成功！と思いきや、やっぱりだめだった。と結果がでてしまうのがリバウンドだからです。

最近では、人間ドックでもリバウンド？というか根本的なミスが明らかになりました。

人間ドック受診者、「異常なし」初の10％割れ　08年

http://www.nikkei.co.jp/news/main/20090824STXKB049724082009.html

【全年代で、生活習慣と関連の深い６項目すべてで状況は悪化】

約３００万人ものデータで明らかになりました。

これがダイエットならば、あるダイエット方法を続けているのに、いつまでたってもダイエットを卒業できない。

つまり、リバウンドを繰り返してしまう状況ですよね。

ダイエットの成功者が２度とダイエットをしないように、健康管理も大切なわけです。

ダイエットでも今回の人間ドックのように、定期的にチェックする。

正しいといわれてる方法が、本当に結果を出すのか？ということをチェックする必要があるわけですね。

このチェック能力が低いと、粗悪なダイエットを繰り返すことになってしまうのです。

ダイエットは検定試験のように合格者を出すものではありません。。

規則正しい生活をしていれば、１００％の人がダイエット不要の状態になれます。

それも努力ではなく、知恵の差だけなのです。はい。

• リバウンド
• 人間ドック

グラビアアイドルは太ってもモテる

グラビアアイドルはなぜ太っていてもモテるのか？

グラビアアイドルが太っていてもモテるのは、魅力があるから。

とーっても簡単な理由なんですね。

女性から見たらデブでも、男性から見たら魅力的

そりゃ太りすぎじゃぁだめですけど、女性らしい体型は必須です。

男にウケるというのは、いわば女のプロ。

女のプロというくらいですから、男性にウケます。モテます、愛されます。

逆に男ウケしなければ、それは女じゃない。

女ウケするのは、ある意味男らしさだからですね。

これがわからないと、無駄な努力をすることになっちゃうわけです。

ちょっとしたポイントがわかれば、健康的に魅力的になってしまうものなのです。

逆に言えば、間違ったダイエットだと、体調を悪くして男ウケも悪くなってしまうわけです。

努力は無駄にしないようにしましょうね。

• グラビアアイドル
• 魅力

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