発汗ダイエットが成功しない理由

発汗とサウナ（発汗ダイエットが成功しない理由）の解説です。

「発汗修行」で2人死亡

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091010-00000082-jij-int

【一酸化炭素中毒や細菌感染の疑いはなく、警察が詳しい原因を調べている。】

詳しい原因て、そりゃ体温が上がったからじゃないの？

事故の原因は不明として、必ず失敗するダイエットの代表格が発汗。　汗を出すものですよね。

ダイエットやってる人に確認してみてください。

発汗ダイエットは、だらだらといつまでもダイエットをやらされているはずです。

健康的ではないからですね。

単純に人間（というか動物）は体温が上がると、体の機能は低下します。

でも、体温が１度下がると免疫力が○％低下するなんてことも言いますよね。

ところが体温が１度上がれば神経の感度は低下し、胃腸機能も低下します。

きちんと両方のメリットとデメリットを説明する専門家は、どのくらいいるのでしょうか？

さすがにプロですから知らないわけではありません。

商売的にオチが決まってるから片側のメリットしか言わないだけ。

そして、話を戻して発汗。発汗は、上がった体温を下げるために体液を使った体の冷却機能なんですね。

最大のデメリットは、体液を使うこと。　つまりビタミンやミネラルを捨てながら体温を下げているわけです。

血液状態は悪くなり（血液検査の数値で出ます。）体温が上がって危険な状態になるんですね。

でもこんなニュース珍しいんじゃない？と思うかも知れません。

風呂文化のある日本では、風呂場で死ぬ人は年間３０００人以上。

珍しくないから、ニュースにならないだけ。

それはヒートショックでは？なんて思うのは、広告脳。完全に金儲けに利用されている考え方。

ヒートショックなんてのが本当なら、暖房の無い時代に日本人は絶滅しますよ。

昔の方が寒いって。

こんな事も考えればわかること。　いや、知識じゃだめですね。

経験として身につけましょうね。