ダイエットニュース

スーパーモデル、ケイト・モスのダイエット

ケイト・モスとスーパーモデル（スーパーモデル、ケイト・モスのダイエット）の解説です。

やせ形礼賛モデル、議論の的に＝英　http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091120-00000002-jijp-int.view-000

【「やせてる人は、おいしく食べられる」と発言。】とあります。

この発言、自分のモットーだから別にかまわないんじゃない？と思うわけです。

ダイエットでの健康被害を助長するかもしれないのは、確かにある。

でもそれなら、ダイエットする女性を教育した方が効果的でしょう。

なによりも、血液検査などで健康状態を明らかにすれば早い。

痩せても健康なら、それはいいこと。　標準体重でも健康でなければ、それはダメ。簡単ですよね。

そして女性も、体重や外見にも規準があればいいわけです。

昔は体重、今は最低でも体脂肪率だったり、ボディサイズよりも、くびれの比率だったりと、勉強している人は規準がちがいますよね。

○日で○ｋｇ！なんてのも未だにありますが、そりゃ今でもネズミ講に引っかかる人がいるのと同じで無くなりはしないでしょう。

少なくとも、がんばった人にはがんばっただけのご褒美があればいいのですから。

痩せても不健康じゃ意味無いわね。

と、女性を教育するのが最善だと思いますよ。

結婚詐欺で成功するほど魅力的になるには、太ってるのが必須条件みたいですし。

• ケイト・モス
• スーパーモデル

市橋容疑者ダイエット

市橋容疑者と絶食（市橋容疑者ダイエット）の解説です。

ファンクラブまでできるほど人気の、市橋容疑者。　昔もオウムなんかでも容疑者が人気になったりして不思議なものです。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091118-00000005-jct-soci

【天然のものを食べないと、眠くなってきたり、血圧が下がってショック状態になったりします。】なんて記述があります。

これは無視できないコメントですよね。

まさに一般のダイエットでは、こんなチェックポイントはないでしょう。

栄養が、カロリーが、体重が、は良くある３パターン。

でもダイエットで質まで求めているのは、ほとんどありません。

食べろ。そして動け。そして金を払え。

天然物なんて発想もでてきません。

ビタミンのサプリメントでも、高いものは天然ビタミン、安物は化学ビタミンだったりしますしね。

市橋容疑者はまったく褒められた人間ではありませんが、ダイエットには学びの多い容疑者でしょう。

ダイエットの定説を、かんたんに覆しているのですから。

ダイエットの専門家も市橋容疑者に負けないように、がんばって欲しいものですね。

• 市橋容疑者
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絶食中の市橋容疑者のエネルギーは？

朝食と市橋容疑者（絶食中の市橋容疑者のエネルギーは？）の解説です。

市橋容疑者、医師が診察へ＝逮捕後続く絶食

市橋容疑者が逮捕後されてから、絶食を続けてるというニュースですね。

まぁ事件はわからないので、おいときましょう。

ここで重要なのは、絶食中のエネルギーです。

栄養学では、朝食を摂らないとエネルギーが空っぽ。

なんて言いますが、もしそれが本当ならば、市橋容疑者は、なぜ活動できるのでしょうか？

グリコーゲンを蓄えられるから？２日も？ありえないですよね。

朝食を食べないと・・・　というのは、理論的にはすでに破綻している、死語です。　ゲッツ！とか、なんでだろ～などの一発ギャグと同じレベルの発想でしかありません。

それを商売にしているから言っているだけで、言葉自体に意味がないのです。

これが、学校で得られる知識と、この世に起きる現実の違いですね。

教科書に載らない、学校では教えてもらえない知識。

でもこんな大げさに言わなくても、断食体験のある人ならば、驚く事じゃないですよね。

ちゃんと勉強している方なら、驚くことは何一つないのですから。

• 市橋容疑者
• 朝食

発汗ダイエットが成功しない理由

発汗とサウナ（発汗ダイエットが成功しない理由）の解説です。

「発汗修行」で2人死亡

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091010-00000082-jij-int

【一酸化炭素中毒や細菌感染の疑いはなく、警察が詳しい原因を調べている。】

詳しい原因て、そりゃ体温が上がったからじゃないの？

事故の原因は不明として、必ず失敗するダイエットの代表格が発汗。　汗を出すものですよね。

ダイエットやってる人に確認してみてください。

発汗ダイエットは、だらだらといつまでもダイエットをやらされているはずです。

健康的ではないからですね。

単純に人間（というか動物）は体温が上がると、体の機能は低下します。

でも、体温が１度下がると免疫力が○％低下するなんてことも言いますよね。

ところが体温が１度上がれば神経の感度は低下し、胃腸機能も低下します。

きちんと両方のメリットとデメリットを説明する専門家は、どのくらいいるのでしょうか？

さすがにプロですから知らないわけではありません。

商売的にオチが決まってるから片側のメリットしか言わないだけ。

そして、話を戻して発汗。発汗は、上がった体温を下げるために体液を使った体の冷却機能なんですね。

最大のデメリットは、体液を使うこと。　つまりビタミンやミネラルを捨てながら体温を下げているわけです。

血液状態は悪くなり（血液検査の数値で出ます。）体温が上がって危険な状態になるんですね。

でもこんなニュース珍しいんじゃない？と思うかも知れません。

風呂文化のある日本では、風呂場で死ぬ人は年間３０００人以上。

珍しくないから、ニュースにならないだけ。

それはヒートショックでは？なんて思うのは、広告脳。完全に金儲けに利用されている考え方。

ヒートショックなんてのが本当なら、暖房の無い時代に日本人は絶滅しますよ。

昔の方が寒いって。

こんな事も考えればわかること。　いや、知識じゃだめですね。

経験として身につけましょうね。

• サウナ
• 発汗

太った老人

老人と肥満（太った老人）の解説です。

よく言われるのが、「ちょっと太り気味の方が長寿」。

痩せすぎ、太りすぎ、というのも定義が決まってないので、なんでも言いたい放題です。

■やせすぎ　ご用心　太りすぎより短命　東北大研究グループ

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091010-00000081-san-soci

【４０歳の人の平均余命は、肥満度別にみると「やせ」の人が最も短く、最も長い「太りすぎ」の人より６年程度短命との研究結果を、東北大公衆衛生学の研究グループがまとめた。】とあります。

女性は粗悪なダイエットで健康被害が後を絶たないとはよく聞く話です。

そう考えると、ダイエットは体の問題じゃなくて、頭の問題かもしれませんね。

何度も何度もダイエットをダラダラ繰り返す人で、健康情報に詳しい人に会ったことはありません。

せいぜい広告を真に受けた健康オタク。

それ、広告でしょ？というダイエット法を信じてたりします。

「太りぎみ」の方が健康！長寿！

なんて言っても、太ったお年寄りって、あまり見かけないと思いませんか？

私だけかも知れませんが、ほとんどが痩せてます。

研究と現実。どっちが本当なのでしょうか？

いつまでも体重をベースにした、「太った」「痩せた」話ではなく、違う基準にしたらどうでしょう？

健康な人が長寿。

これならとっても納得できる話です。はい。

• 老人
• 肥満

朝食の必要性って何？

肥満と朝食（朝食の必要性って何？）の解説です。

菓子パンだけは朝食？　欠食？　線引きに苦悩/神奈川の教育現場　http://news.kanaloco.jp/localnews/article/0909250002/

これでハッキリしたのは、朝食が必要という説は、完全なデマ。と言って良いでしょう。

理由は簡単。　定義できてない物に善し悪しがあるわけがないから。

にもかかわらず、朝食は必要という「答え」だけを叫んでいたわけです。

定義が無いのに、「良い」って意味不明ですよね。

もう、「朝食を食べさせる」という目的があって、後付けで理由をくっつけたのがバレバレ。

菓子パン・・・　まぁいいですけど。　

善し悪しはわかりませんが、朝食を７割の人が食べてるという調査があるのに、病人の増加に低年齢化。

少なくとも、朝食が病気を招いていることは間違いなさそうですね。

そりゃ、ダイエットを繰り返す人も減らないわけです。

あなたは引っかからないようにしてくださいね。

ちなみに、活動後、フルーツやサラダ、加工品以外で少量。　かつ、食休みがとれる。

なんて場合は、朝食を食べるのは良いことだと思います。

専門家の場合は、朝何かを消費させればよいだけですけどね。。

• 朝食
• 肥満

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